July 10, 2018

Angies Frühstücksliebling: Schokobananen-Tsampabrei.

Rezept gibt es auf ihrem blog Bissen fürs Gewissen. 

November 26, 2017

Im  MAHARISHI AYURVEDA SHOP gibt es ein Rezept für eine Tsampa creme als Dessert. Tsampa gehört auch in die Ayurvedische Küche. 

Zutaten

1/2 Reismilch

50-60 g Tsmapa

3 EL Kokosflocken

1/4 TL Zimt

2 Msp. Kardamom gemahlen

2 Msp. Vanille

1/4 TL Kurkuma

2 Stk. geraspelte Äpfel

...

November 18, 2017

Tsampa und Datteln mit Cacao schmeckt super lecker. Perfekt als Abend Snack. Schnell zubereitet, ohne Zucker, Mehl oder Butter.

Zutaten:

10 Datteln, entkernt

4 EL Sonam´s Tsampa

2 EL Kokosnussöl

2 EL Kakaopulver

1/2 TL Vanilleextrakt

Zubereitung:

Alle Zutaten in einem Food Processor...

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