top of page
Tsampa Energiekugel

4 Stk
Datteln
30 g
Sultaninen
1 Tasse
Milch
250 g
Sonam's Tsampa
50 g
Butter
15 g
Pinienkerne
1 EL
Honig
5 g
Kürbiskerne
-
Alle Zutaten zusammen leicht kneten und beliebig formen (in Riegel oder Kuglen)
Tipp
-
Datteln kann mit anderen gedörrten Früchten ersetzt werden
-
Anstelle von Honig, Rohzucker benutzen
-
Butter kann mit Kokosnussöl ersetzt werden.

bottom of page